SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WiTam.BioRe kreaTyne Treca 400g mieszam z dextro i chcialbym sie zapytac po jakim czasie widzieliscie u siebie przyrosty w masie i sile biore 2 tyg i narazie nic nie dziala.To jest dopiero moj pierwszy cykl.Prosze o odp..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-15 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] była ale nie zawsze do końca reżim był trzymany 4) Czy była regeneracja przed - tak 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa - masa +5-6kg, bic + 2cm, wyciskanie klata + 20kg 6) jak ktos chce moze podac czy ciwczył dana partie raz w tyg, czy moze dwa - jeden raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki 3) Dieta !! czy była (szczerze) 4) Czy była regeneracja przed 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa 6) jak ktos chce moze podac czy ciwczył dana partie raz w tyg, czy moze da Chchaiłbym abyscie to potraktowali powaznie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie ,doradzcie

    Temat
    Doping

    [...] 1 dzien 40 min rowerka po treningu silowym 2 dzien -----//-------na czczo rano i z wieczora jakies bieganie 3 dzien bez cardio bo pracuje 24 h : i tak wkolko Jak zrobic:z momentem wejscia na cykl od razu wchodzic na ckd czy moze najpierw zaczac ckd a gdzies po 2 tyg dopiero cykl ?? Jak cos jest nie teges to pisac,wszelkie poprawki mile widziane

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2006-03-15 17:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny!!

    Temat
    Doping

    [...] wina LA Pharma 100 tabs mety 100 clenu 100 efedryny Syli 150tab clomid 2 listki rozpisalem to tak : 1-6 wins 30mg ed 1-6 prop 50mg c2d 1-4 meta 15mg ed / ew 20mg ed Clen 2tyg on 2tyg off 1 dzien 2tab drugi 3 i potem juz po 4 i zejscie do 2 efka przed treningami + jako staly burner kiedy odloze clen na 2 tyg co do obloka ciezko bo niemam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5109 Data: 2006-03-15 00:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    4 tygodnie po 200mg deki to zdecydowanie za krotko wg mnie. Co bys powiedzial na takie cos: 10 x 100mg test prop. co 3dni a potem 10 x 100mg - // - co 2 dni winstrol od poczatku cyklu lub deke (ale fenylpropionate) 100 co 3-4dni przez czas brania testosteronu. Po cyklu "nie zaszkodzi" wziac clomifenu, przez okres: 2 tyg. po 1 tab. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2006-03-14 18:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak z odblokiem?

    Temat
    Doping

    Mam zamiar zrobic sobie 5 tygodniowy cykl z naposinu,superanabolonu i sustanonu. susta 1x w tyg, superka 2zastrz co 2 dni i meta 3 tabl dziennie. I teraz moje pytanie kiedy zaczac brac clomid? 2 tygodnie po ostatniej suscie bedzie dobrze?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-03-14 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam juz ropzisany cykl metanabolem 2-2-3-3-2-1 tylko nie wiem jescze jak to brac. w jakich godzinach, czy tam porach dnia. a co do durabolinu to ile razy kluc sie w tyg? Jest to moja pierwsza "bomba". prosze o niepisanie tutaj ze nie powinienem tego brac itd. bo decyzja zostala podjeta. prosze o odp na moje pytania. jescze male info o mnie: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2006-03-12 23:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- Meta 100 tabsów 15mg cd , 1-10 omo 250 mg c5d, myśle zeby przedłużyc jeszcze ome o 2 tyg i dorzucić jeszcze z 15 szotów superki zeby ładnie skończyc. Dobrze myśli brat bo to jego cykl. Aha jego drugio cykl pierwszy z prolo i mety. Na odblok tamoxifen i kreatyna. W czasie cyklu białko i gainer. Dieta jest ale nie zbilansowana.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2006-03-12 23:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch ale jakos mi on nie przeszkadzal . dopiero jak zapytalem mamy to stwierdzila , ze pare cm w pasie za duzo.Dlatego tez nie wiem co robic.Wlasciwie na masie jestem od 4 tyg. Za 3-4 tyg. chcialem wziasc 2xCell Pump. Po cyklu z cell pumpem tydzien-poltora tygodnia odpoczynku i redukcja zbednego fatu.To bylo w planach.Tymczasem caly czas boje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2006-03-12 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po bardzo długich namowach (ponad pół roku) udało mi się namówić ojca na trening siłowy.Po kilku tygodniach postanowiłem kupić mu kreatynę. Wiem, że korzystniej byłoby poczekać kilka miesięcy, jednak ten zakup był zagraniem taktycznym. Ojciec nie miał w ogóle chęci do treningu. W sumie nie ma sie co dziwić. Pracuje on od 6 do 21-22 - PRACA [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19089 Data: 2006-03-12 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ćwicze 1,5 roku na silowni ostatnio mialem pol roku przerwy bo zaczołem trenowac boks 4 razy w tyg i do tego 3 razy siłownia chcialem zrobić pierwszy cykl metką a mam 60 tab Mety rumuńskiej Naposim i jeżeli ktoś mógł by mi rozpisac jak to brać i czy trzeba do tego Clomid czy Nolve bo boje sie o ginekomastie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2006-03-12 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich!! To jest moj 3 cykl SSA. Pozostało mi juz 3 dni do konca cyklu. Moj cykl SSA wygladał nastepujaco: pierwsze 2 tyg.= 1 ml prop 5%(Rosyjski) x 3 razy w tygodniu 1 ml cidoteston (Egispski) x 1 raz w tyg Metanabol - włoski(10mg)- (pierszy tyg. po 1 tab dzien) od drugoiego juz 2 tab dznen. natepne 4 tyg. 2 ml prop 5%(Rosyjski) x 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2006-03-12 11:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl i brak efektów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Niedawno rozpocząłem moj pierwszy cykl kreatynowy. Dokładnie dwa tygodnie już jade na 4-tyg. cyklu kreatynowym (Krea Vitalmaxu 400 kaps, Tauryna i BCAA tez Vitala) i nie widziałem jak dotąd żadnej pompy po treningu. Biore ja tak jak Bóg przykazal czyli w dni treningowe 20 minut przed treningiem + tauryna + BCAA po 5g i od razu po 5g tez z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2006-03-12 08:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym stylu ulozyc diete redukcyjna , plan ktory aktualnie robie - zakres powt. 8-6 w zlozonych , izolowane 10 , byc moze zakupic thermospeeda i pojechac redukcje przez ok 4-5 tyg. a nastepnie wskoczyc na cykl z 2xCP. ogolnie mialem w zamiarze od kwietnia zrobic cykl z CP ale jak widze co sie dzieje z brzuchem to sie juz boje :) w tej chwili mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2006-03-11 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj. Dzieki za odpowiedz Szrugsy robie z barkami 3*15<12<10 tylko zapomnialem dopisac ;)) za 3 tyg. kiedy bede zmienial plan i bede robil cykl z cp albo ko planowalem wlasnie dodac serii , tak by bylo 3 cw. po 4 serie w duzych partiach ew. 4 cw po 3 serie , w malych partiach 2 cw. po 4 serie. z tymi powtorzeniami wlasnie nie probowalem , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-03-11 13:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL + Nitrobol i ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw wporzo Jeśli chodzi o długość cyklu, to zależy od tego jakie dawki odżywek będziesz dziennie przyjmował, a cykl powinien trwać conajmniej 4 tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2006-03-11 09:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie mety

    Post
    Doping

    Wedlug mnie 6 tyg to nie az tak straszny czas na mietka ale to zalezy od organizmu jak kiedys jadlem tez 6 tyg metke ale jak zawsze pisze ja to ja!! Ale jesli chodzi o pierwszy cykl to lepiej 4 tyg pojechac po 15 mg cd Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-10 16:50:25

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2006-03-10 16:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laczenie mety

    Temat
    Doping

    mam takie pytanie czy jakbym 6 tygodniowy cykl zaczal ruska metka scanbacha przez jakies 1,5 tyg, a potem skonczyl cykl juz na polskiej mecie, to moge tak wziasc?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2006-03-10 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie wale 100mg e2d prop i 75mg tren e3d. Jestem w drugim tygodniu cyklu i czyje sie jakby mnie mialo rozsadzic mam tyle energi ze moglbym czwiczyc chyba 3 razy dzienie, juz zaczalem nawet biegac wieczorami bo nie moge usiedziec na dupie w domu. Na silowni za kazdym razem jak ciwicze na jaks partie dokladam ciezaru i wogole go nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2006-03-09 15:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)